Ekspert na forum
Dołączył: 23 Sty 2015
Posty: 153
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 18:19, 10 Gru 2015 Temat postu: powrót do formy |
|
Ważne są też ćwiczenia w czasie ciąży i połogu, wtedy dużo szybciej można schudnąć i wrócić do formy z przed porodu. Jak nie wiesz jakie ćwiczenia wykonywać to tu [link widoczny dla zalogowanych] , bardzo fajnie to opisują.Nie musisz się bardzo wysilać ale warto próbować
Post został pochwalony 0 razy
|
|